Dr. Sebi’s Nutritional Guide

Recommended Foods

Vegetables

Dr. Sebi says, “Avoid using a microwave. It will kill your food.”

Amaranth greens – same as Callaloo, a variety of GREENS
Avocado
Bell Peppers
Chayote (Mexican Squash)
Cucumber
Dandelion greens
Garbanzo beans
Green banana
Izote – cactus flower/ cactus leaf – grows naturally in California
Kale
Lettuce (all, except Iceberg)
Mushrooms (all, except Shitake)
Nopales – Mexican Cactus
Okra~~~~~~~~~~~~~~~SEASONAL
Olives
Onions
Poke salad – greens
Sea Vegetables (wakame/dulse/arame/nori)
Squash
Tomato – cherry and plum only
Tomatillo
Turnip greens
Zucchini
Watercress
Purslane (Verdolaga)

10264697_1088728297817306_552220593750773642_n
Fruits

 

12742429_1088728311150638_3222543829678798089_n

Dr. Sebi says, “No canned or seedless fruits.”

Apples
Bananas – the smallest one or the Burro/mid-size (original banana)
Berries – all varieties- Elderberries in any form – no cranberries
Cantaloupe
Cherries
Currants
Dates
Figs
Grapes- seeded
Limes (key limes preferred with seeds)
Mango
Melons- seeded
Orange (Seville or sour preferred, difficult to find)
Papayas
Peaches
Pear
Plums
Prickly Pear (Cactus Fruit)
Prunes
Raisins –seeded
Soft Jelly Coconuts
Soursops – (Latin or West Indian markets)
Tamarind

Herbal Teas

Allspice
Anise
Burdock
Chamomile
Elderberry
Fennel
Ginger
Raspberry
Tila

12742167_1088728327817303_1373556771721950359_n

Spices and Seasonings

Mild Flavors

Basil
Bay leaf
Cloves
Dill
Oregano
Savory
Sweet Basil
Tarragon
Thyme

Pungent and Spicy Flavors

Achiote
Cayenne/ African Bird Pepper
Onion Powder
Habanero
Sage

 

Salty Flavors

Pure Sea Salt
Powdered Granulated Seaweed (Kelp/Dulce/Nori – has “sea taste”)

Sweet Flavors

100% Pure Agave Syrup – (from cactus)
Date Sugar

Grains

Amaranth
Fonio
Kamut
Quinoa
Rye
Spelt
Tef
Wild Rice

Nuts and Seeds – (includes Nut and Seed Butters)

Hemp Seed
Raw Sesame Seeds
Raw Sesame Tahini Butter
Walnuts
Brazil Nuts

Oils

Olive Oil (Do not cook)
Coconut Oil (Do not cook)
Grape seed Oil
Sesame Oil
Hemp seed Oil
Avocado Oil

‪#‎alkalinevegangirls‬

27 Replies to “Dr. Sebi’s Nutritional Guide”

  1. Hello,

    Always been healthy but I need to be healthier. I need to lose 20 pounds it came on all of a sudden from menopause. But I’ve always been athletic all my life. I need help and I want to try to eat better with the foods that I see on your list

  2. Merhabalar ben Esma uluslararası ilişkiler bölümünden menzunum.
    Şuan da bir kuyumcuda çalışmaktayım. Altına ilgilim küçüklükten beri hiç bitmedi.
    Takı ve kolye manyağıyım diyebiliriz. Yay burcu olduğum için kapalı ortamlarda
    uzun süre durmayı hiç sevmiyorum. Sürekli kendimi dışarıda bir
    café yada bara atma ihtiyacı duyuyorum. özgürlük düşkünüyüm.

    özgürlüğüne ve sekse düşkün kişiler lütfen escort Kurtköy sitesindeki bu porfilin altına yorum bıraksınlar.
    Onlarla birlikte yeni dünyaları keşfedelim. Birlikte geçireceğimiz dakikaları ömrünüzün sonuna
    dek asla unutamayacaksınız. Diğer Kurtköy escort
    bayanlardan en büyük farkım ise birlikte olacağım
    erkekler konusunda birazda olsa seçici olmamdır. özellikle nazik ve kaslı beylerden çok hoşlanıyorum.
    Gelin ve doyumsuz bir gecenin dibine vuralım.

  3. Maltepe escort arayan beylere selamlar. Ben İstanbbul Maltepe escort
    bayan Ayşe. 24 yaşındayım. İstanbul Maltepe’de iki kız arkadaşımla birlikte yapamaktayım.
    Boş zamanlarımda seksi çok sevdiğim için partner hizmeti veriyorum erkeklere.
    Ataşehir’de oturuyorum. Siz de güzel bir gün geçirmek için bana en kısa sürede ulaşabilirsiniz.

    Anal yapmıyorum, kondomsuz kalmıyorum. Ama
    ön sevişme ve sakso konusunda uzmanım diyebilirim. Arayın tanışalım canlarım.

  4. Pendik escort arayan beyler merhaba ben Ayşe. Aslen Kurtköy doğumluyum.
    İstanbul Anadolu yakası Pendik escort bayan olarak partner hizmeti veriyorum.
    Elit erkekleri tercih ediyorum. Pendik’teki
    kendi evim dışında otel görüşmeleri de yapmaktayım.

    24 yaşındayım. 160 boyunda ve 50 kilodayım.
    Aradığınız bayanı bu zamana kadar bulamadıysanız merak etmeyin artık ben varım.
    Görüşelim ve sevişelim diyorum. Sevgilerimle canlarım.
    Mükemmel bir gecenin sabahına birlikte uyanmak dileğiyle.

  5. Hijyen konusunda çok hassas olabiliyorum. Müşterilerime karşı özel bir ilgiyle yaklaşıyor ve
    sizler için her daim hazır bulunuyor. Güzel kokmaya ve temiz kalmaya özen gösteriyorum.
    Ben bu kadar uğraşırken, aynı şeyleri sizlerden de görmek istiyorum.

    Sonuçta zevkli bir ilişki olması için sizlerden elektrik almam çok önemli.

    Maltepe escort bayan olarak hizmet vermemi isteyen beyleri bu konuda biraz daha hassas olmasını temenni ediyorum.
    Şimdi ne istediğini bilen beyleri yatağıma bekliyorum.

  6. En sonunda kafam attı ve Ataşehir escort olarak çalışmam gerektiğini düşündüm.

    Ne yalan söyleyeyim, iyi ki de o deli kararı vermişim diyorum.
    Şimdi hayatımda tek bir olumsuzluk yok. Ataşehir eskort bayan olarak hizmetimi veriyor, insanları
    mutlu ediyor, ücretimi alarak mutlu oluyorum. Tabi bunun yanında
    anal seks yaparak kendimi tatmin etmemde yanına cabası diyebilirim.
    Umarım sende resimlerimi beğenir, benimle seks yapmak istersin…

  7. Anal seks hayranı cömert beylere selamlar.

    Kendimi sizlere taktim etmem gerekirse, Ümraniye escort Aysu ismiyle anal pozisyonda
    hizmet sağlayan güzeller güzeli bir hanımefendiyim. 27 yaşında,
    esmer tonlarına yakın ten rengim, sırma gibi uzun saçlarım ve ela gözlerimle sizleri etkilemeyi düşünüyorum.

    Birlikteliğimizin daha ateşli geçmesi için kendi evimi kullanıyorum.
    Büyük ve ferah bir eve sahip olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum.
    Sizler için özel tasarımını yaptığım yatak odamda çok eğleneceğimizi garanti
    edebilirim.

  8. Knight Online ve benzeri oyunların kosembol ihtiyaçlarını ücretsiz olarak biz karşılıyoruz.
    Dilerseniz tarzınıza uygun bir kosembolü belirleyip indirip kullanabilirsiniz.

  9. Knight Online oyuncularının ekip ve clan kuracakları zaman bir çok
    kişi sembol konusunda zorluk yaşamaktadır. Sizlere ücretsiz yüzlerce birbirinden güzel ve kaliteli clan symbollerine ulaşabileceğiniz bir hizmet sunuyoruz.

    Web sitemizi ziyaret ederek kosembol arşivimize erişim sağlıyabilirsiniz, 2021 clan simgeleri
    seni bekliyor.

  10. Ko sembol, kosembol, clan sembol, clan symbol, knight online sembol, knight online symbol, knight online
    şeffaf sembol, şeffaf clan sembol, şeffaf clan sembolleri

  11. İstanbul vip transfer olarak son model vip(lüks) vito araçlarla
    istanbul havalimanı transfer ve sabiha gökçen transfer hizmeti yapmaktayız.

    İstanbul, Bursa, Sapanca ve Yalova gibi en çok tercih edilen turistik
    bölgelere günlük turlar düzenlemekteyiz.

  12. Son dönemlerde artan virüs salgınından dolayı ulaşımda çoğu insan farklı
    arayışlar içine girmiştir. Toplu taşıma gibi bir çok insanın sürekli yolculuk yaptığı araçlara binmek istemeyen yolcular
    şehirler arası vip transferi seçmektedir. Araçların özellikleri; son model vip Mercedes Vito olup, içi lüks yapılı, Tv, buzdolabı, açılır
    kapanır masalar, hareketli koltuklar ve bir çok özellikli vip araçlardır.
    İnsanlar yolculuklarını genellikle Şehirler
    arası transferde İstanbul, Ankara, Muğla, Antalya, aydın, İzmir, Trabzon gibi büyük ve uzak
    illere gitmek için tercih ediyor.

  13. İstanbul’da uzun yılların verdiği deneyim ve tecrübesiyle
    istediğiniz tarzda şoförlü olarak gelin arabası kiralama hizmeti vermekteyiz.
    Araçlarımız son model içi ful yapılı vip
    Mercedes Vito, Klasik araba, Vosvos, Jeep, Binek gibi bir çok seçeneğimiz vardır.
    Hayalinizdeki gelin arabasını en uygun fiyata bizden kiralayabilirsiniz.
    Ayrıca, araçlarımız şoförlü olarak kiraya verilmektedir.

  14. Foto Galeriler
    Festival kapsamında gün galası yapılan filmlerden biri de The
    Human Voice oldu. Filmin gösterimine oyuncu kadrosu ve kamera arkası ekibinin yanı sıra ünlü konuklar da katıldı.Bunlar arasında en çok dikkat çeken kişi
    ise Cristiano Ronaldo’nun sevgilisi Georgina Rodriguez
    oldu. 26 yaşındaki model Rodriguez, önce bu filmin gösterimine ardından da akşam düzenlenen bir etkinliğe katıldı.
    İşte birbirinden güzel foto galeriler..

  15. istanbul escort
    Bir çok erkeğin favorisi olan İstanbul Escort sitesini ziyaret edebilirsiniz,
    diğer eskort siteleri arasında tek tercihinizi bu siteden yana kullandığınız için çok memnun kalacaksınız.

    En kaliteli ve birbirinden güzel olan istanbul escort kızların ilanlarını
    yalnızca burada bulabilirsiniz. Kadıköy Escort, Ataşehir Escort ve
    Beşiktaş Escort olarak da hizmet veren sitemizi şimdi
    ziyaret et sen kazan!

  16. pendik escort
    Anadolu Yakası Escortları tarfından en çok tercih edilen pendik escort sitesine hoşgeldiniz.
    İnternet üzerindeki güncelliği ile birinci sırada yer alan profillerine çok kolay erişebilmeniz için 18 yaş üzeri kullanıcılara hizmet veren escort pendik escort vitrini ile yayındayız.
    Eve gelen escort bularak kendi evinizde sınırsız hizmet veren güzel bayanlardan hizmet alabilir, Otele gelen eskort kızlar ile otel
    odasında seks yaparak kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

  17. şehirler arası nakliyat
    Nakliyelerin başarılı bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için özel olarak girişimlerde bulunulmaya devam ediliyor.
    Şehirler arası nakliyat ile ilgili çalışmalarımız,
    sadece araçlar yerine direkt olarak tüm işlemlerin teknolojik ekipmanlarla gerçekleştirilmesini sağlıyor.
    Güvenli, değerlendirmeye uygun, her zaman yararlanılabilecek şekilde hizmet vermeye devam ediyoruz.

    Türkiye’de talep edildiği şekilde, müşterilerimizin isteklerini yeni olanaklarla karşılıyoruz.
    Özellikle son dönemde sıkça görülen hassas eşyaların taşınabilmesi,
    yenilenen rapor sistemiyle tüm eşyaların kayıt
    altına alınabilmesi mümkün oluyor. Güvenli,
    herhangi bir maddi veya manevi zarar oluşmaması için tüm eşyaları
    özel olarak sararak taşıma girişimlerinde bulunuyoruz.

  18. Elicent marka fanlar ile artık temiz ve rahat bir hava alacaksınız.
    Market SALT Mühendislik olarak elicent marka fan ürünlerini siz değerli müşterilerimize
    güvenilir ve kaliteli şekilde ulaştırmayı hedefliyoruz.
    Elicent ürünlerini güvenilir şekilde temin ederek sizlere kusursuz bir hizmet sunuyoruz.
    Bilgi almak için hemen sitemizi ziyaret ediniz.

  19. Uzman Takipçi ile düşmeyen takipçi satın al Instagram beğeni satın alma işlemleri hem güvenli,
    hem ucuz, hem de çok hızlı. Düşmeyen Instagram takipçi satın alarak instagram
    hesabınızı daha fazla kişiye ulaştırabilirsiniz.

    Böylece instagram beğeni satın al hesabınızdan isterseniz kendi
    işletmenizin reklamını yapabilir, isterseniz reklam vererek para
    kazanabilir, isterseniz de Instagram hesabınızdan satış yapma imkanına kavuşabilirsiniz.

  20. ankara yol yardım ve Ankara oto çekici Ankara oto kurtarma olarak | 0541 235 94 46 | Ankara Bölgesinde Faaliyet gösteren Yol
    Yardım firmasıdır, firmaları

    Ankara’da oto kurtarıcı ile Ankara’da yol yardım 7 Gün 24 Saat

  21. Trakya üzerinde her il ve ilçe için ayrı ayrı hava tahminlerimiz yer alıyor.
    Hava durumu meraklılarına en doğru detayları buradan sunmaya devam ediyoruz.
    Trakya üzerindeki mevcut hava durumu ve günlük hava tahminlerimizle
    güne hazırlıksız başlamamanızı sağlıyoruz.

    Edirne Trakya Hava Durumu tahminlerimiz bu adres üzerinde ücretsiz olarak paylaşılmaktadır.
    Masaüstü ve cep telefonlarından tek tıkla Kırklareli hava durumu
    takip edebilirsiniz. Tekirdağ’da yaşıyor ve hava koşulları hakkında bilgi sahibi olmak isterseniz Tekirdağ
    hava durumu sitemizle sizlerin yanındayız. Karadeniz’e kıyısı bulunan Kırklareli şehrine özel Kırklareli hava durumu tahminlerimizle deniz ve kara durumunu sizlere anlık olarak sunuyoruz.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *